diff --git a/docs/docs/themes.md b/docs/docs/themes.md
index 455d40f82..885cf4fd0 100644
--- a/docs/docs/themes.md
+++ b/docs/docs/themes.md
@@ -4,19 +4,19 @@ overview: true
 disableTableOfContents: true
 ---
 
-Using a Gatsby theme, all of your default configuration (shared functionality, data sourcing, design) is abstracted out of your site, and into an installable package.
+Gatsby テーマを使うことで、すべてのデフォルトの設定（共通機能・データソース・デザイン）はあなたのウェブサイトではなく、インストール可能なパッケージに抽象化されます。
 
-This means that the configuration and functionality isn’t directly written into your project, but rather versioned, centrally managed, and installed as a dependency. You can seamlessly update a theme, compose themes together, and even swap out one compatible theme for another.
+つまり、設定や機能があなたのプロジェクトに直接書かれるのではなく、バージョニングされ、中央で管理され、依存関係としてインストールされるということです。テーマはシームレスにアップデートしたり、異なるテーマを合わせたり、互換性がある他のテーマに入れ替えたりすることもできます。
 
 <GuideList slug={props.slug} />
 
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-- [Themes in Plugin Library](/plugins/?=gatsby-theme)
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+- [プラグイン・テーマ・スターター](/docs/plugins-themes-and-starters/)